流行ってます

何が流行ってるかっていうと

インフルエンザです。

残念なことに社内でも

インフルエンザの予防には

・しっかり手洗いをする

・マスクをする

・十分な睡眠

・バランスの取れた食事

など心がけることはたくさんありますが

体の免疫力は体温が高いほうがアップします。

体温が1℃下がると、37%の免疫力が低下するといわれているようです。

体を暖かくして免疫力をあげていきましょう！