お風呂上がりの脱衣室が寒くない？

今週は最強寒波で各地で雪。とっても寒いですね(>_<)

そんなときはあったかいお鍋でも食べて

ゆっくりお風呂に入って、ホカホカの状態でお布団に入りたい！！

って思います。

でも、ちょっと待って！

お風呂に入る前、入った後の脱衣所、寒くないですか？

寒い脱衣所で慌てて服を来て暖かいリビングに滑り込む

でも良いのですが

そこには怖ーい現象が潜んでいます。

その名も

「ヒートショック」

ヒートショックとは急激な温度変化によって起きる血圧の急変動のこと。

お風呂の熱いお湯、脱衣所の寒さに体が瞬時に対応するために

血管が膨張、収縮し、血圧の乱高下がおこります。

これが脳出血や脳梗塞、心筋梗塞の原因にもなります。

特に高齢者は注意が必要です。

これを防ぐためには脱衣所を暖かくする必要があります。

予め、簡易な暖房器具を用意しておくことも良いと思います。

でも、家全体が暖かければ脱衣所にあえて暖房器具を設置する必要はありません。

家全体を魔法瓶のように断熱材で包み

隙間風を防ぎ、暖かい室温を逃がさないように気密性を良くすれば

最低限の熱源で家中が暖かくなります。

もちろん、脱衣所も暖かい。

ＦＰの家はそんな家です。